A kínai orvoslás legfontosabb szava

Ha érdekli a kínai orvoslás, akkor tudja, hogy sok szép és érdekes fogalmat tartalmaz. Van azonban egy fogalom, egy szó, amely abszolút alapvető, sőt a hagyományos orvoslás szempontjából a legfontosabb. Ez a Yin és Yang elvén alapul - a két alapvető erőn, amely a körülöttünk és bennünk lévő dolgok mozgását és dinamikáját irányítja. Az egész világegyetemet a Yin és Yang átalakulása irányítja. Ahhoz, hogy teljesen megértsük ennek a - még titkos - szónak a jelentését, először is meg kell magyaráznunk a Yin és Yang működését.

Bizonyára ismeritek a monád (taijit) szimbólumát, amely tökéletesen leírja a Yin és Yang közötti kapcsolatot. A sötét rész a Yin, a világos rész a Yang. Nem különülnek el, hanem zökkenőmentesen egymásba folynak, kifejezve a véget nem érő mozgást és változást. Mindegyik rész az ellentétes erő egy-egy kis pontját tartalmazza - a Yinben a Yang csírája, a Yangban pedig a Yin csírája van. Ez azt szimbolizálja, hogy minden erő magában hordozza az ellenkezőjének a lehetőségét.

A Yin és Yang átalakulása egy végtelen körforgás. Amikor a Yin eléri a maximumát, átalakul Yanggá és fordítva. Ahogyan a természetben (a nappal és az éjszaka váltakozása), úgy az emberi testben is állandó az energia állandósága, hogy biztosítsa a test harmonikus működését.

A monád megmutatja, hogy ez az egyensúly mennyire kényes és változó, és hogy az élet kulcsa az, hogy elfogadjuk ezt a dinamikát és harmóniában éljünk vele.

Az univerzumban minden dolognak és jelenségnek van egy láthatatlan jin és jang része. Semmi sem tiszta jang vagy tiszta jin. A jin és a jang erői egymáshoz kapcsolódnak, és szabályos ritmusban az egyik felülírja a másikat - folyamatosan próbálják elfoglalni a másik területét.

Yin és Yang a testünkben

Mindenkiben megtalálható a Yin és a Yang kombinációja, és mindkettő egyensúlyban tartása azt jelenti, hogy egészségesek vagyunk. Egyes embereknek természetüknél fogva több Yin energiájuk van, másoknak pedig több Yang energiájuk. A Yangra úgy gondolhatunk, mint melegségre, fényre, aktivitásra, kiterjedésre, a Yinre pedig mint hűvösségre, sötétségre, nyugalomra és koncentrációra.

Mi történik, ha a Yin vagy a Yang kezd túlsúlyba kerülni? Egyensúlyhiány kezd kialakulni a szervezetben, ami fokozatosan betegséghez vezet. A kínai orvoslás alapfilozófiája pedig az, hogy a testet visszahozzuk az egyensúlyba - az egészségbe.

Egészségünk tehát a Yin és Yang közötti kényes egyensúlyt tükrözi. Ráadásul ez az egyensúly képlékeny és érzékeny a külső hatásokra - étrendünkre, viselkedésünkre, környezetünk hatására és érzelmi állapotunkra.

Tegye meg a Központ utazását

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet hatékonyan fenntartani a test egészséges egyensúlyát, fontos megemlíteni a Központ Útjának (Zhong Yong) ősi kínai tanítását. Ez szimbolizálja a Yin és Yang közötti ideális egyensúlyt. Egy ideális állapotot, amely lényegében soha nem fog megvalósulni, de amely felé folyamatosan törekednünk kell. Ha letérünk erről az útról, egészségünk romlani kezd.

Ez a diagram az emberi élet egyszerűsített ábrázolása. A középen lévő vonalat a Közép útjának nevezzük. Ez az ideális állapot. Ezt az utat kell követnünk, ha egészségesek akarunk lenni. Ez az az állapot, ahol a Yin és a Yang egyensúlyban van. A nyugati orvoslásban ezt nevezik "homeosztázisnak" - a test azon képességét, hogy stabil belső környezetet tartson fenn, ami a szervek és rendszerek megfelelő működésének előfeltétele.

Sajnos életmódunk révén felfelé vagy lefelé térünk el ettől. És mivel mi, emberek ésszerűtlenek vagyunk, a középponttól való eltérések gyakran nagyon kifejezettek.

Mikor jön a betegség?

Ha túlságosan egyoldalúan vagy szélsőségesen élünk, akkor a felfelé vagy lefelé irányuló ingadozások meghaladják azt a határt, ahonnan szervezetünk már nem képes magától visszatérni a Középpont Útjára. Ez a betegség határa (a Középpont Útjával párhuzamos vonalak).

E határok átlépése után (felfelé vagy lefelé) szervezetünk már nem tud egyedül megbirkózni, és külső beavatkozásra van szüksége. Kezelésnek kell jönnie, és nem számít, hogy ez akupunktúra, gyógynövények, gyógygombák vagy antibiotikumok formájában történik. Az elv mindig ugyanaz - a yinyang ciklus harmonizálása. Visszalökni az eltérést a középpontba, a Középpont Útjára.

A páciensen múlik, hogy kémiai vagy természetes gyógymódokat választ. A kémiai gyógymódok sokkal erőteljesebbek, és gyakran más nem kívánt egyensúlytalanságokat idéznek elő a szervezetben. A természetes gyógymódok gyengéden, lassabban, de hatékonyan és mellékhatások nélkül hatnak.

Általában az emberek a nyugati farmakológia erőteljességét használják akut vagy életveszélyes problémákra, a természetes gyógymódokat pedig krónikus egészségügyi problémákra. De még az ilyen kínai gyógynövénytinktúrák is, ha megfelelően vannak feltüntetve, egy napon belül megoldhatják az akut influenzát.

Egy kínai orvoslásról szóló könyvben olvastam Doktor 1-ről és Doktor 2-ről. Az 1-es doktor a Középút és a betegség határa közötti térben dolgozik és segít. Abban a térben, ahol többnyire különböző módon segítünk magunkon és támogatjuk szervezetünk öngyógyító képességeit. Ha a betegség határát átlépjük, akkor lép közbe a Doktor 2.

A központ útja - a legjobb út az életünkhöz

Ha egészségesek akarunk lenni, a Közép útját kell követnünk. De mi is csak emberek vagyunk, befolyásolnak minket a körülöttünk lévő dolgok és körülmények, különböző hajlamaink és eltérő rugalmasságunk van, ezért folyamatosan letérünk erről az útról. De ezek a kitérők soha nem lehetnek jelentősek és hosszú távúak. Jó, ha ésszerű életet élünk, szélsőségek nélkül.

És mi a legfontosabb szó?

Évszázadok óta a kínai orvoslás egyik legfontosabb fogalma a megfelelő szó. Mindent ésszerűen tenni az életben és a Középút és a betegség határai között maradni.

Bármit megtehetsz - ehetsz grillezett húst, ehetsz fagylaltot, járhatsz gyorséttermekbe, űzhetsz adrenalinsportokat, táncolhatod végig az éjszakát. De mindent mértékkel.

Tanuld meg észrevenni, mit üzen neked a tested, milyen jeleket küld, mikor nem érzi már jól magát, és mikor fogy ki az energiája. Minél jobban kontrollálod ezt, annál természetesebben fogod az életmódodat a megfelelőhöz igazítani.

A gyógygombák segítenek megtalálni az elveszett egyensúlyt

Az egyik természetes gyógymód, amely hatékonyan segít megtalálni az elveszett egyensúlyt, a gyógygomba. Folyamatosan a Középpont (Zhong Yong) útja felé terelnek bennünket. Segítenek a Yin és a Yang egyensúlyát megteremteni.

Dominánsan édes ízük van, ami a központ (lép) íze, hőmérsékletük többnyire semleges, ami szintén a központ, és tropizmusuk is a lép, azaz a központ felé irányul.

A gyógygombák képesek kiegyensúlyozni a középpont útjától való bármilyen eltérésünket, és visszavezetni minket a középpont útjára. Ez a varázsuk. Ez az oka annak, hogy a gyógygombák az egészségügyi panaszok oly széles és változatos skáláján segítenek.

Végezetül egy szó

Ha hosszú és egészséges életet akarsz élni, próbálj meg a Középút útján járni - mértékkel, szélsőségek nélkül. Ahogy a régi kínai közmondás mondja:"A jin és jang harmóniájában lenni az élet, megszegni azt a pusztulás". Ne feledje, hogy az arányosság az egészség kulcsa.

Ne maradjon le semmilyen hírről, versenyről vagy kedvezményről. Iratkozzon fel hírlevelünkre.